Mei it stadige ferâlderen fan it lichem binne âlderein gefoelich foar ûnbedoelde fallen. Foar jonge minsken kin it mar in lytse bult wêze, mar foar âlderein is it fataal! It gefaar is folle heger as wy tochten!
Neffens de Wrâldsûnensorganisaasje stjerre wrâldwiid elk jier mear as 300.000 minsken troch fallen, wêrfan de helte âlderein boppe de 60 jier is. Yn Sina binne fallen de wichtichste oarsaak fan dea troch ferwûnings ûnder âlderein boppe de 65 jier. It probleem fan fallen by âlderein kin net negearre wurde.
Fallen is in serieuze bedriging foar de sûnens fan âlderein. De grutste ynfloed fan fallen is dat it brekken feroarsaket, wêrfan de wichtichste ûnderdielen heupgewrichten, rêchbonken en polsen binne. In heupfraktuer wurdt "de lêste fraktuer yn it libben" neamd. 30% fan 'e pasjinten kin weromkomme nei it foarige nivo fan mobiliteit, 50% sil it fermogen ferlieze om selsstannich te libjen, en it stjertesifer binnen seis moannen is sa heech as 20%-25%.
Yn gefal fan in fal
Hoe kinne fysike skea minimalisearre wurde?
As âlderein ienris fallen is, help se dan net gau oerein, mar behannelje se neffens de situaasje. As de âlderein by bewustwêzen is, freegje dan foarsichtich en kontrolearje de âlderein goed. Ofhinklik fan 'e situaasje, help de âlderein oerein of skilje fuortendaliks in neednûmer. As de âlderein bewusteleas is sûnder relevante profesjonele yn 'e buert, ferpleats se dan net samar, om de tastân net te fergrutsjen, mar skilje fuortendaliks in needoproep.
As âlderein in matige oant swiere beheining fan 'e funksje fan 'e ûnderste ledematen en in minne lykwichtsfeardigens hawwe, kinne âlderein deistige reizen en oefeningen útfiere mei de help fan yntelliginte loopassistintrobots, om it loopfermogen en de fysike krêft te fergrutsjen, en de efterútgong fan fysike funksjes te fertrage, en it foarkommen fan ûngelokken te foarkommen en te ferminderjen.
As in âldere persoan falt en ferlamme rekket yn bêd, kin hy de yntelliginte rinrobot brûke foar revalidaasjetraining, wêrby't hy fan in sittende posysje nei in steande posysje wikselt, en op elk momint sûnder help fan oaren oerein komme kin foar kuieroefeningen, wat selsprevinsje sil berikke en ferwûnings feroarsake troch lange-termyn bêdrêst sil ferminderje of foarkomme. Spieratrofie, decubitus-ulcera, fermindere fysike funksje en kânsen op oare hûdynfeksjes. Yntelliginte rinrobots kinne âlderein ek helpe om feilich te rinnen, wêrtroch't it risiko op fallen foarkommen en fermindere wurdt.
Winskje dat alle freonen fan middelbere en âldere leeftyd allegear in sûn libben libje kinne, en lokkich wêze kinne yn har lettere jierren!
Pleatsingstiid: 27 april 2023
